Atletiek wordt vaak ‘de moeder aller sporten’ genoemd. Het omvat vele onderdelen, waarbij verschillende capaciteiten zoals snelheid, kracht en precisie worden aangesproken. Op de baan worden de onderdelen discuswerpen, hardlopen (ook estafette, hordenlopen en steeple chase), hikstapspringen, (polsstok)hoogspringen, kogelstoten en -slingeren, snelwandelen, speerwerpen en verspringen beoefend.

Bij AV Spirit trainen ook heel veel volwassen leden. Zoals in de diverse hardloop groepen van AV Spirit. Maar we hebben ook wandelgroepen en workout trainingen zoals bootcamp. De training die bij onze vereniging worden gegeven, zijn erop gericht om ieder lid de atletieksport te laten bedrijven op het door hem/haar gewenste niveau. De trainers van AV Spirit zijn allemaal gediplomeerd en de jeugdtrainers beschikken allen over een Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG). Leer meer over de diverse trainingen die je bij AV Spirit kunt volgen.