/
    • Zaterdagochtend duurloop (ZOD groep)

      Sinds januari 2016 kan er op zaterdagochtend een duurloop worden gedaan over verschillende afstanden.

      Er kan gekozen worden uit diverse afstanden die globaal tussen de 5 en 15 kilometer liggen. De minimale snelheid van de duurlopen is 7 minuten per kilometer.

      Iedere week worden kaarten van de diverse afstanden op de site geplaatst.

      De duurlopen zijn op zaterdagochtend van 9.30-11.00 uur en starten en eindigen bij AV Spirit en worden door verschillende trainers gegeven.