Proeftrainingen
Je kunt kosteloos een paar keer meetrainen om te kijken of je het leuk vindt. Je hoeft dit niet  vooraf te melden maar kunt op de aangegeven trainingstijd naar de atletiekbaan komen. Vraag naar de genoemde trainer in het overzicht. Weet je niet goed welke groep bij je past, of heb je nog vragen mail dan naar info@avspiritlelystad.nl of bel 213767. Na de proeftrainingen kun je lid worden.

Voor geinteresseerden voor Atletiek voor mensen met een verstandelijke beperking is het verstandig om eerst contact op te nemen.

Beginnerscursussen
Voor beginnende hardlopers organiseren we een gedurende het jaar een aantal . Hieraan kun je deelnemen zonder lid te worden.

Kleding
Voor de trainingen is geen speciale kleding nodig. Het is wel verstandig geschikte sportschoenen te gebruiken. De trainers kunnen je hierbij adviseren en er zijn gespecialiseerde winkels. Bij Run2Day in Almere krijgen Spirit leden 10% korting. Voor deelname aan wedstrijden van de Atletiekunie is clubkleding verplicht. Deze clubkleding kan bij AV Spirit worden aangeschaft.

Wedstrijden
Deelname aan wedstrijden is niet verplicht. Als je wilt deelnemen aan wedstrijden van de Atletiekunie dan moet je een wedstrijdlicentie nemen. Dit kun je aangeven op het inschijfformulier. Jeugdleden raden wij aan een licentie te nemen.