Beginnerscursus hardlopen

Della Chow — Mon, 19 Dec 2016 20:49:24 +0000

AV Spirit Lelystad gaat weer een nieuwe beginnerscursus hardlopen van 8 weken verzorgen. U krijgt hierbij 2 keer per week training, onder begeleiding van een gediplomeerde trainer.Tijdens de training zullen alle facetten van het hardlopen voorbij komen. Hoofddoel is om op een verantwoorde manier uw training op te bouwen, waarbij blessurepreventie belangrijkst is. cursus start op 9 januari en eindigt op 9 maart 2017 kosten € 45,- p.p. 2 trainingen per week. Maandag en donderdagavond vanaf 19.30 uur en duurt 1 tot 1.5 uur binnen 8 weken kan een afstand van 3 km aaneengesloten worden hardgelopen trainen op een mooie verlichte accomodatie ruime douche en kleedgelegenheden kortingsbon van Runnersworld en mogelijkheid voor gratis schoenmeting indien nodig een consult bij Top Fit afsluitende 3 km loop trainers zijn Henk de Ruiter en Karel Timmer Voor verdere info kunt u zich richten tot: René Ester, trainerscoördinator AV Spirit0320 - 246 181 of 06 - 553 853 97 U kunt zich via onderstaand formulier inschrijven voor deze beginnerscurusus hardlopen.

The post Beginnerscursus hardlopen appeared first on Av Spirit Lelystad.

Beginnerscursus hardlopen – Av Spirit Lelystad

Beginnerscursus hardlopen